• ×

09:18 صباحًا , الأربعاء 6 صفر 1442 / 23 سبتمبر 2020

Subscribe With Us

هل تعلم ماهي مادة الليكوبين؟

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
الجزائر : فتيحة مداني 


مادة الليكوبين هي نوع من أنواع الكاروتين الموجودة في الخضار والفواكه ذات اللون الأحمر وهي التي تكسبها اللون الأحمر وهي مادة غذائية مهمة أساسية لبناء جسم الإنسان فلها فوائد كثيرة إذ تعد الليكوبين من أهم مضادات الاكسدة فتساعد بشكل كبير على تجنب خطر الإصابة بالأزمات القلبية وتقلل من الإصابةبمرض السرطان وهذا ما أثبتته الدراسات التي أجريت على هذه المادة إذ أنها تقوي مناعة الجسم خاصة الخلايا المناعية القاتلة لسرطان وأكدت الأبحاث العلمية بالولايات المتحدة الأمريكية أن الليكوبين يحمي غدة البروستات من الإصابة بمرض السرطان .
وكما تساعد هذه المادة في الحد من مرض تمدد الرئة وتحافظ على مرونة الرئتين.
وأثبتوا أيضا نجاعتها في عالم التجميل إذ أنها تعزز عمل الميلانين الذي ينظم لون البشرة للحد من سواد الجلد وبقع العمر وتماسك خلايا الجلد مع بعضها البعض مما يؤخر التجاعيد والشيخوخة
وتعتبر الطماطم الطازجة من مضادات الشيخوخه القوية لاحتوائها على نسبه كبيره من الليكوبين فهي غنية جدا بهذه المادة كما توجد في بطيخ طازج أيضا بشكل كبير فلهذا نصح أطباء التغذية بالولايات المتحده الأمريكية بتناول هذه المادة في اطباقنا اليومية .

.(25)
بواسطة : أخرخبر
 0  0  4048
التعليقات ( 0 )